الطلاق كظاهرة منتشرة في العالم أجمع وليس في عالمنا العربي والإسلامي، لكن ما يهمنا أن هذه الظاهرة أخذت في الازدياد خاصة في العالم العربي والإسلامي.
إذا لم يكن لديك أي أطفال ، فستبقى وحيدًا. هذا يعني أنك تحصل على المزيد من الوقت ، والتعامل بشكل أفضل مع الطلاق ، والبدء في الاعتناء بنفسك. سيكون تركيزك فقط على نفسك وليس على زوجتك السابقة.
وتأتي بعد ذلك مرحلة اكتساب المهارات المفقودة التي أدت إلى الانفصال.
أخبرها أن أزمة الطلاق هي مجرد فترة عابرة وأن ألمها أمرُ طبيعي سينتهي بمرور الوقت.
هو فعل قانوني بين طرفي العلاقة الزوجية بقصد إنهاء ارتباطهما ببعضهما وتكوين حياة مستقلّة لكلّ منهما وذلك بموجب القانون الذي يحكم بالتفريق إذا أراد الشخصان أو واحد منهما هذا، ويتمّ هذا الأمر في المحاكم المختصّة بأمور الأسرة عن طريق تقديم القضيّة مع الأسباب الداعية إلى الطلاق، ومن ثمّ ينظر فيها القاضي ويحكم بما يلزم، ويوجد العديد من الأسباب التي تعتبر شائعة وتؤدّي إلى انفصال الزوجين، كالحالة المادّية، أو عدم التوافق بين الزوجين وعدم قدرتهما على التواصل الصحي فيما بينهما ممّا يؤدّي إلى اختلال العلاقة ووصولها إلى النهاية.[٥][٦][٧][٨]
يمكن أن يكون التعبير عن المشاعر من خلال الكتابة، الفن، أو التحدث مع الأصدقاء أو المعالجين مفيدًا، يساعد ذلك في إخراج المشاعر المكبوتة وتخفيف الضغط النفسي.
شاهد بالفيديو: اكتئاب ما بعد الطلاق وأفضل الطرق للتغلب عليه
خصص وقتًا للعناية بنفسك، سواء من خلال الاسترخاء، نور الامارات أو ممارسة الهوايات، أو قضاء الوقت في الطبيعة. العناية بالنفس تعزز من قدرتك على التعامل مع الضغوط.
جمالك هو موقع إلكتروني متخصص بكل ما يتعلق بالمرأة العربية ومساعدتها في الحفاظ على جمالها وأناقتها وكيفية الاعتناء بصحتها ورشاقتها في كل مراحل حياتها، بالإضافة إلى تقديمه العديد من النصائح التي تتعلق بالحياة الأسريّة و المطبخ والتغذية والحمل.
كما قلنا ، لا تفعل ذلك. لا يساعدك ذلك ولكن فقط يجعلك تشعر بأنك أسوأ
بعض النساء يجدن أنهن يتحملن المزيد من المسؤوليات العاطفية، وقد يبدون نظام الدعم العاطفي الوحيد لجميع أفراد الحياة بعد الطلاق الأسرة.
تأثير مواقع التواصل على الأسرة والإدمان، أسبابه وعلاجه. قصص ونصائح للتغلب على إدمان وسائل التواصل الاجتماعي وتعزيز العلاقات الأسرية بشكل صحيح.
ومن ناحية أخرى، عليها بشبكة النسوة التي تحيط بأم زوجها بغية التأثير عليها، فينقلن إليها أنها لا تذكرينها إلا بالخير، وأنها تتمني موافقتها على الزيجة، وأنها تشعر بأنها بمنزلة أمها، كما تتمني الحصول على فرصة لرعايتها كما ترعى الزوجة والدة زوجها… وهكذا، ولا طاعة للوالدين فيما لا منطق فيه ولا عقل، ولا شرع.
إن رفض الوالدين يتحول إلى مباركة مع الصبر والإصرار وحسن المعاملة، وإذا أصر الزوجان على إنقاذ زواجهما سينجحان لا شك في ذلك، خاصة كان لكل طرف منهما تجارب سابقة ترشحهما إلى المزيد من التفاهم والتماسك في مواجهة عقبات الحياة.. ولن يكون طلاق بإذن الله.